来源：山东省体育局
2019-10-25 09:55:10
北京时间10月25日讯 23日，为期两天的2019年全省健身气功·明目功（青少版）培训班在济南开班，来自省内各区市的143名中小学体育教师参加培训。
此次培训班由山东省健身气功管理中心主办，邀请了山西大学体育学院博士生导师李金龙进行理论教学和动作技能教学。
据了解，青少版明目功是国家体育总局健身气功管理中心2013年开始组织专家编创研发的，以马栩周在上世纪90年代编创的健目功为原型，经过对古代明目功法的系统挖掘和整理，结合新时代青少年的身心特点和健身需求，以中医理论为根据再次升华编创。
试验观察显示，青少版明目功对提高青少年眼睛调节能力、降低近视眼屈光度、削弱眼调节滞后量、改善眼部血液供应等具有良好的效果。近视是世界卫生组织指出的影响人类健康的三大疾病之一，当前我国青少年18岁以下近视率达53.6%，大学生近视率87.7%，高中生近视率83.3%，初中生近视率74.4%，小学生近视率45.7%，形势不容乐观。
在李金龙看来，青少版明目功是应运而生，功法符合中国传统的对眼睛保健的理论基础，并且实践证明相较于眼保健操，明目功对于改善青少年视力状况效果更佳。
国家对儿童青少年近视防控工作颇为重视，去年8月，教育部、国家体育总局等八部委联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，并明确提出了防控儿童青少年近视的阶段性目标，特别是到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。
“我们选在明目功（青少版）习练音乐发布之际举办本次培训班，音乐欢快的曲调将吸引更多的青少年习练明目功，更有利于此功法的大面积推广。作为健身气功的一份子，我们有责任有义务，通过发挥健身气功这一传统体育项目在改善视力健康方面的优势，为提高新时代青少年的视力健康做出更多更积极的贡献。”
省健身气功管理中心副主任程元春表示，举办此次培训班就是要为省内各中小学培养习练青少版明目功的专业人才，然后再通过他们传播给每一个孩子。今后将与相关部门通力合作，更加广泛地推广青少年明目功。
今年4月份，山东省体育局、山东省教育厅等九部门印发了《山东省儿童青少年近视综合防控推进计划》，提出到2023年，力争实现全省儿童青少年总体近视率在2018年58.66%的基础上每年降低0.5个百分点以上的目标任务。
借助本次培训班，山东省健身气功管理中心将在下一步的工作中积极举办更加形式多样的培训活动，并与相关部门单位展开合作，让这一功法为更多青少年喜爱和受益。
体育晨报摄影记者 / 陈晓
实习记者 / 李洁
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