大年初六,山东省体育训练中心体能馆里气氛鼎沸,200多名健儿在山东省优秀运动队2024年度冬训基础体能大比武中龙腾虎跃、奋勇争先,迸发出体育战线特有的年味。体能大比武,比的是长年累月始如一的厚积薄发,比的是咬碎钢牙往肚咽的意志品质。单杠上,即便双臂已在不停颤抖,还想要再拉起一次引体向上。跑道上,纵使体力全部耗尽,也要咬牙迈步冲过3000米的终点。汗流如注,血脉偾张,比拼中他们恨不能将全身上下每块肌肉都调动至极限。坚守,奋进,拼搏,突破——山东体育健儿们以汗水和热血开启新年新征程。
一场大比武,奋进新征程
体能是山东健儿能征善战的有力“法宝”,更是山东体育持续辉煌的“底气”所在。祥龙昂首,万象启新,巴黎奥运会的战鼓已经全面擂响,决战决胜大湾区全运会的脚步也日益临近,这场打破项目壁垒,规模、标准和形式都前所未有的体能大比武恰逢其时、尤为必要!
制度引领,重体能一以贯之
“体能是制胜之本、是金牌之匙,把短板补得再扎实一些,把基础打得再牢靠一些。”
“各单位要高度重视体能大比武竞赛,将其作为检验基础体能训练效果,激发练兵热情,推进冬训见真见效的重要方法和手段。”
本次体能大比武,省局领导现场观赛督战并为突出运动员颁发奖项,期间多次对各训练单位的体能训练工作进行强调与部署。当天所有参赛单位一致展现出重视、踊跃、投入的态度。这点离不开省局对体能训练工作的持续增压加码。
省局党组高度重视体能训练工作,要求各训练单位要牢固树立体能是“奥运会入场券”、是衡量竞技水平的重要指标的理念,将体能训练作为我省备战奥运会、亚运会、全运会等重大国际国内赛事的重要任务抓实抓好。十五运周期以来,围绕“守正创新、全面求强”的总体工作思路,落实“5+N”体能训练要求,建立各项目体能测试指标体系,冬训期间,各单位按照冬训会议精神,以全面从严和高质量发展的理念精心组织好冬训工作,定期组织体能测试,积累了大量数据,形成了宝贵的训练经验。
省体育局竞技体育处处长许铁军在采访中强调,希望本次比武能够成为各训练单位再次提升体能训练质量的激励杠杆和压力传导带,在此后的训练备战中,紧密结合各自项目实际,精准对接赛场实战需求,紧紧对标金牌任务目标,让广大运动健儿在十五运周期以充沛的体能,精湛的技艺,顽强的作风来迎接新的挑战。
扎实推进,抓体能不折不扣
本次体能大比武期间,各参赛训练单位的主要负责人一直在现场紧盯赛况,不时在实时更新成绩的电子大屏前驻足,每当所属中心运动员创造佳绩,他们的欣慰溢于言表,与有荣焉。
采访中,各中心主任对本次体能大比武的形式给予了高度认同。省举摔柔中心主任毕明军直言,“虽然本次比武打破项目圈层,但测试标准和分组设置总体科学合理,通过各中心佼佼者的直接对抗,队员们无疑能看清自己的真实位置,发现自己的问题和短板。更重要的是,大比武引燃了浓厚的‘比学赶帮超’的氛围,大院内大练体能的热情空前高涨,进而更好推动体能训练的成效,实现促进专项训练的目的。”
本次大比武让省拳跆中心主任赵建秋备受启发,他指出,在确保基础体能与专项体能紧密结合的前提下,中心着力在接下来的备战工作中找准找好体能训练与竞技能力提升的关键转换点,真正把狠抓体能作为竞技能力提升的途径。拳跆项目的各支队伍也将在即将开始的新赛季中以实战检验冬训成效。
省体操中心主任郝丕彪则表示,打好体能基础是中心本年度冬训的重中之重,本次大比武像是一场“及时雨”,切实增强了各队对体能训练的认识和重视程度。十五运周期中心专项教练与体能教练沟通合作日趋默契。在强大体能的支撑下,山东队员技术的稳定性和成功率实现了新提升。
据了解,为保障各支队伍体能训练工作的顺利实施,更好支撑各项目专项竞技能力提升和实力发挥,近年来省局进一步强化督查问责,把体能训练工作抓成备战单位“一把手工程”,督促各训练单位与时俱进、不断学习,做到真信真抓抓出成效。如今,“以强化体能训练为突破口,进一步抓好训练创新”的工作部署在各训练单位落地生根、深入人心;“把体能训练上升到制胜高度”的思想也已经在局系统内由涓涓细流汇聚成江河。
春风化雨,练体能甘之如饴
大比武现场,各队的健儿无疑是绝对的主角。为期一天高强度、快节奏的比赛,比能力更比毅力,比体能更比精神,他们在与自身和对手的对抗中将山东体育健儿顽强拼搏、全力以赴的优秀品质彰显得淋漓尽致。
大家在比赛场上是对手,在场下则是互相加油鼓劲儿的战友。虽然来自不同的队伍、从事不同的项目,但在身边有人创造佳绩、实现突破时,所有人都会为他欢呼喝彩。新年伊始,这场活动是大比武,也是大融合大联欢,如此积极活跃的氛围也极大调动了健儿们的参赛的激情。拳击运动员齐胜泽在场上一举将引体向上52个的个人记录提升至58个,将大腿中部拉的2800N提高至3500N。“今天的兴奋度非常高,在这样的环境下更容易激发出身体的潜能打破原来的瓶颈,大比武让既让我收获了信心,也见识到了‘人外有人,天外有天’,这两者并不矛盾。”
“本次比武成绩不太理想,不过我对自己近期的体能指标、训练成效有了较为直观的认知,同时也看清了差距与不足,我不气馁,争取迎头赶上。”
“以前是队内比,中心内比,这次则是与大院内的所有高手比,通过与其他项目队员们的横向和纵向对比,让我更加了解了自己的短板,我仍然有进步空间。”
“强化体能训练绝不是口号,是实实在在提高成绩的利器。以大比武作为开年第一课,让大家收心专注对待新一年的训练和比赛,这很有意义。”
“看到老将边通达的表现,感到很震撼,我会鞭策自己向榜样看齐,在训练中不折不扣,努力再努力。”
通过采访了解了多位运动员对平时体能训练和当天参赛观赛的感悟后,记者最大的感触是新时代的山东体育健儿对待体能训练的观念有了巨大转变,即从以往的“要我练”到现如今的“我要练”。百舸争流奋楫者先,中流击水勇进者胜。调动积极性,鼓舞精气神,这场体能大比武,效能拉满。
充分保障,强体能动能充沛
本次大比武在竞赛规模与组织形式上均迈出了开创性步伐。比武场地动线设置清晰,比赛现场气氛热烈,工作人员各司其职,赛场秩序井井有条,得到了参赛单位和运动员的一致认可。
赛事主要承办单位省体育科学研究中心主任郑念军表示,活动的圆满举行得益于局党组和局相关处室的指导与把关,也离不开训练中心、康复中心以及各训练单位的大力支持。他指出,组织本次体能比武,中心在充分借鉴总局成功经验基础上,根据我省实际情况对竞赛要求、组别设置等方面做了针对性调整,同时邀请国内领域的知名专家小组到场指导。“希望通过本次大比武的成功举办,不断激发各训练单位对于基础体能训练的积极性、主动性、创造性,省科研中心也将一如既往地发挥自身优势、主动作为,积极协助各训练单位的体能训练和体能测试工作,以科技助力各项目队伍运动表现的提升。”郑念军说。
据了解,为了适应和满足我省各运动队对于体能训练的新形势和新要求,省科研中心在十五运周期把原本50多人的体能教练人才队伍扩充至80多人。在队伍壮大的同时,中心开发了新的培训技术体系,对全体体能教练员进行了两轮规范化和标准化培训。“质”“量”齐进,我省体能团队的服务水平更上层楼。郑念军指出,未来中心将继续加强“基础体能向专项能力转化和提高”课题的攻关,用好数字化竞技实力平台,做好高水平体能训练的引领者与服务者,在体能训练规划、目标设立、方法创新等方面形成鲜明的山东特色。
眼下国际国内赛场竞争残酷激烈,“两运”备战形势紧张严峻。千磨万击还坚劲,任尔东西南北风,紧握体能制胜法宝的山东健儿们始终战意澎湃、斗志昂扬。以体能补短板、以体能防伤病、以体能提技能、以体能强作风的鲜明导向也在全省体育系统牢固树立。省局上下将以强烈的责任感、使命感、紧迫感,主动作为、奋发有为、担当善为,全身心地投入到备战之中,为体育强国和体育强省建设团结奋斗、奋勇拼搏!
来源:齐鲁体育