王汝恒：巩导很严厉，山东是我篮球梦开始的地方_闪电体育_体育

闪电体育6月5日讯 王汝恒，山东男篮前队长，现为山东蜜獾队主教练。球员时代的他曾效力过山东、四川、山西等球队，并助力四川队夺得了CBA总冠军。如今，王汝恒带领山东蜜獾队在NBL的舞台上书写着新的篮球故事。山东广播电视台体育休闲频道《激情岁月》带您走近王汝恒，感受他多彩不易的球员生涯，意气风发的教练之路。

王汝恒最早接触体育是从足球开始的，对于自己后来为何从足球转为篮球，他在节目里回忆道，“小时候踢过三四年的足球，当时的教练看我爸长得很高，还让我练过一年多的守门员。那时候每天练基本功比较枯燥，我经常把足球抱起来往篮筐里投，我爸看见了以后索性让我改练篮球了。”

小学六年级的时候，王汝恒参加了山东金斯顿男篮组织的选秀，被老帅叶鹏看中。在王汝恒看来，这是他篮球生涯的重要节点。“当时参加选秀的孩子来自全国各地，叶导一共挑了12个孩子。由于年龄太小，我们就先跟着青年队训练，后来我16岁的时候正式进入了省青年队。”

王汝恒打球的风格比较接近于传统的组织后卫，他在球场上视野开阔，传球到位。对此，王汝恒在节目中表示，这要感谢他青年队教练杨文海的悉心教导。“对于后卫的理解，我要感谢青年队的教练杨文海指导，杨导耐心地教了我很多。那个时候跟着杨导每天上下午训练，中午还要写训练体会，所以我16岁就有白头发了（笑）。”

2009到2010赛季，王汝恒进入山东男篮一队，不过，他的肩部却遭遇了严重的伤病，要被迫进行手术。这次伤病，一度让年轻的王汝恒对未来感到迷茫和恐惧。“刚上一队原本是很兴奋的，但是由于伤病恢复了将近一年，当时甚至觉得自己就这样完了。”

2011-2012赛季，王汝恒开始在一线队迎来了越来越多的出场机会，而当时的山东男篮主教练巩晓彬也对王汝恒提出了更高的要求。对于以执教严厉著称的巩导，王汝恒在节目中坦言，“巩导是一位非常严厉的主教练，那时候作为年轻球员面对巩导肯定有压力，但正是因为有了这样的经历，才会在此后的比赛中更好地顶住困难和压力。”

2013年，由于对薪资待遇不满，王汝恒离开山东，并在辗转一年后于2014年加盟四川男篮。说起这段经历，王汝恒认为这是他职业生涯的转折点。“当时自己也是年轻气盛吧，觉得自己的能力高于那个价值，所以决定出去闯一闯。虽然有些波折，但后来去看，也是件好事，成就了我后来的经历。”

2015-2016赛季，王汝恒助力四川队夺得CBA总冠军，而冠军荣耀的背后，是他带伤出战的执着与坚强。“总决赛第一场客场对阵辽宁，比赛当天的上午腰受伤了。但我不想放弃争夺总冠军的机会，赛前往腰上打了两针封闭，结果还是动不了。好在第二场能动了，坚持打完了后面的比赛。我觉得既然出来了，还是想证明一下自己。”

2016-2017赛季常规赛最后一轮，四川对阵北京，山东对阵青岛。对于当时的山东男篮来说，想要打进季后赛不仅要战胜青岛，还要寄望于四川战胜北京。而在山东战胜青岛的比赛后，戏剧性的一幕出现了，王汝恒在四川对阵北京的最后时刻造成了对方犯规，并且通过罚篮助力四川绝杀北京，也由此帮助山东打进季后赛。回忆起这段往事，王汝恒在节目里表示，“赛前就知道山东队的处境，不过比赛中想不了那么多，只是到了最后罚篮的时候，想到了自己可以帮山东队一把。赛后山东队的球员都给我发了红包（笑）。”

而对于自己在四川队的职业生涯，王汝恒认为这是他非常宝贵的一段经历。“我在四川队各方面都成长了很多，包括进入国家集训队，打球的位置和风格的变化，这些都是我在效力四川队时的收获。”

2017年，王汝恒重回山东，再度为家乡球队征战CBA。谈起回归山东队的感受，王汝恒在节目里动情地表示，“山东是我篮球梦想最初开始的地方，每一个山东籍的球员，都很荣幸能够为家乡的球队效力。相比于离开山东时的自己，再回来时已经是一个老队员了。”

2020年，王汝恒被再度执教山东男篮的巩晓彬任命为球队队长。节目中，王汝恒表示对于巩导的这一安排既意外，又深感责任重大。“我当时挺意外的，完全没有预料到。不过做了队长，就要以身作则，要给年轻球员做好榜样。”

回顾自己的球员生涯，王汝恒认为他经历了很多的波折和坎坷，但这也为他后来的经历和变化带来了提升。如今，王汝恒能够胜任山东蜜獾队的主教练，或许也是因为曾经的成长和历练。而对于这份新的篮球事业，王汝恒有着严格的要求。“山东蜜獾虽然是一支NBL球队，但我们的要求和标准不能降低。现在很多球队都是外援当道，但我会给本土球员更多的机会。”

山东蜜獾在2025-2026赛季NBL常规赛排名第六，季后赛止步八强。作为一支NBL新军，这样的表现超出了很多人的预期。对于球队的整体表现，王汝恒在节目中表示，“我还是比较满意的，希望将来可以带领这支球队走上更高的舞台。”

6月5日（本周五）19点25分，《激情岁月》为您讲述王汝恒，一位新生代教练员的成长蜕变之路。

山东体育休闲频道王湛