齐鲁网·闪电新闻4月7日讯 闪电体育消息，春暖花开，马拉松也随着气温热了起来。国内赛事数量与参与人数急剧增长，尤其是马拉松从过去的专业运动员舞台大步流星走向大众，成为全民健身的重要项目。但是走向大众不代表适合每一位跑友，不要为了马拉松不顾健康，热爱也要理性。
马拉松意义深远，它不仅能强身健体，更是对个人意志的磨炼，带来实现自我激励的成就感。同时，马拉松赛事还能带动城市经济发展，拉动旅游、餐饮、住宿等消费，成为城市营销的亮丽名片。
然而，在马拉松持续火爆的背后，争议也随之而来。越来越多人抱怨跑不起马拉松，参赛成本上升、赛事商业化过重等问题逐渐凸显。除了报名费，装备、交通、住宿等也是一笔不小的开支。一场马拉松下来，少则几千，多则上万，让很多普通上班族和学生直呼“跑不起”。除了费用问题，马拉松运动对参赛者的身体条件也有着严格要求，准备不足的盲目参赛，极易对身体造成损伤。
面对马拉松热，我们需要保持理性，量力而行。身体方面要提前进行全面体检，了解自身身体状况，制定科学的训练计划。在选择赛事时，可参考就近参赛、根据训练情况选择合适赛程等原则，避免盲目追求热门赛事。同时，赛事主办方也应优化赛事服务，合理控制成本，减少商业化对赛事体验的负面影响。
马拉松是一场关于坚持与挑战的运动，它的魅力值得我们去追求。但只有在理性参与的前提下，我们才能真正享受马拉松带来的快乐与成长，让这项运动在健康的轨道上持续升温。
闪电体育 丁志浩
