齐鲁网·闪电新闻9月20日讯 闪电体育消息，秋日，风如丝如绵，轻抚过布满耕耘痕迹的田野，饱蘸着泥土的味道和草木的芳香，溢满阡陌交错、屋舍俨然的下陈村。村中心广场热闹非凡，一场“体育+文旅+产业”的多元盛会——2024年科学健身指导走基层（济南下陈村）暨济南市第十一届体质达人联赛乡村振兴专场活动正在这里激情上演。本次活动由国家体育总局群众体育司指导、国家体育总局社会体育指导中心、山东省体育局、济南市体育局、济南市钢城区辛庄街道主办，济南市全民健身中心、济南市钢城区辛庄街道下陈村承办。
兼容并蓄，推进科学健身指导走深走实
本场活动，比赛场地选在省级非物质文化遗产蟠龙梆子的发祥地济南市钢城区辛庄街道下陈村，将体育赛事带进乡村，融农、文、体、旅于一体，把体育赛事与乡村文化完美融合，独具特色的民族文化、昂扬向上的体育文化和质朴自然的乡村文化交流碰撞，以体育赛事为媒，推动“体育+”多业态融合发展。活动包含党建互联共建、健身指导、民俗体验、科普宣传、健康专家咨询、健身讲堂、达人联赛、体质监测及报告解读共九大模块，以体育赛事活动增强村民健身意识和身体素质，带动健身指导走深走实，满足村民参加体育赛事和获得科学健身指导的双重期盼。
“党建+”为乡村振兴聚势赋能
活动以党建引领乡村振兴，国家、省、市、区、乡村五级七联开展党建联建活动。通过组织参观学习、实地调研、产业观摩和座谈交流的形式，了解非遗艺术， 探寻文化根脉，重温革命历史，汲取奋进力量，完善公共体育服务体系建设，围绕如何以党建为引领，高质量服务群众进行研讨交流，探索文化赋能、体育服务、旅游消费的文体旅融合发展路径，使党建工作与乡村振兴战略相互促进、质效并提。
体育赛事绘出村民“健康幸福半径”
与以往的比赛不同，乡村振兴专场让人耳目一新，它既有科学严谨的体质监测项目，又有综合全面的素质拓展项目，更有本土气息浓厚的趣味挑战项目；它将场地设立在地标性建筑之中，让比赛不再仅仅是竞技的舞台，更是一场融合了历史、文化与风景的豪华盛宴，让体育不再孤立于封闭的场馆，市民在观看比赛之时，更能深度领略乡村古韵和自然风光。
在“大丰收”比赛现场，古稀之年的王大爷推着装满“粮食”的独轮车快步走向终点，这道佝偻着却又坚韧不拔前行的身影，吸引了很多人的目光。“平时不是赶集，就是干农活，身体还好，独轮车是我半辈子的‘伙伴’，用它参加比赛还是第一次……年纪大了，不动可不行！比赛不在乎名次，就图和大家活动活动，只要腿脚还能走，就坚持运动。”刚参加完比赛的王大爷说。大爷今年71岁，一辈子没有离开过家乡，从黝黑壮实的小伙，到雪鬓霜鬟的老人，独轮车是他一生坚守的见证。
在“三大球”比赛现场，一道矫健的身影点亮了比赛，颠球、射门、运球、投篮，一套动作干净利落，二十多岁的小李顺利完赛。“我平时就酷爱健身，有时在村里的健身路径，偶尔去健身房，感觉体质达人联赛很适合自己，不仅比赛项目新奇有趣，更能交到很多志同道合的朋友，希望今后能参加更多的比赛，展现自己的锻炼成果。”练背治脸垮，练臀显腿长，每一滴汗水都是快乐多巴胺，随着全民健身的普及推广，体质达人联赛也迎来更多年轻的运动达人。
不管地域、年龄、性别如何，体育赛事将人与人的距离拉近，比赛进程中，许多项目都有这样的“前浪”与“后浪”，感受体育的丰富和美妙，体味体育的壮怀激烈与温暖柔软。外表的容颜谁都不可能青春永驻，却可以让热爱运动的心，永远年轻。
全民健身与全民健康相向而行
“你们的服务真好！”手拿“新鲜出炉”的体质监测报告刘女士说：“我是第一次参加国民体质监测，之前虽然比较爱运动，但都是自己瞎练，不够科学。此次活动把科学的健身指导送到了大家身边，帮我们找到了自身体质的薄弱环节，让下一步的运动健身更有计划和目的。而且，现场还有健康专家咨询区和报告解读区可以‘问病求医’，有资深的医师和健身指导专家现场解答健身健康问题，让大家深切感受到了比赛的‘温度’和体育的‘魅力’。”
从城区到乡村、从广场公园到郊野户外、从全民健身到全民健康、从体育强国到健康中国……一步一步往前走，一项一项往前推，全民健身理念早已深入人心。在健身项目指导及传统民俗体验区，无论是飞盘、跳绳、毽子、射箭等运动指导，还是面人、漆扇、剪纸、草编等民俗体验，亦或是大屏幕上滚动播放的《科学健身动起来》视频课程，都吸引了大量村民驻足观看，在这里，体育运动与传统文化交流互动，健身指导与民俗传承完美融合，共同勾勒出一幅被称为“蟠龙上河图”的多彩画卷。
健身指导与健康讲堂珠联璧合
在泉城科学健身大讲堂现场，邀请山东体育学院副教授刘军，重点向村民讲解人体各主要关节的运动功能特点；日常生活、劳作，肩关节、髋关节代偿运动的方式及不良影响；如何通过运动干预（拉伸、松解与肌肉激活）预防疲劳，改善身体状态等内容，在传播知识的同时，教授健身技能，满足村民的健康诉求。
紧张激烈的体育竞赛、精彩纷呈的文艺演出、科学专业的指导体验、底蕴深厚的非遗展示、猛料十足的健康讲堂……科学健身指导的力量正点燃秋季的济南、蝶变的下陈，揭开新时代新农村“诗与远方”的面纱，用崭新的故事诠释亘古不变的话题——体育与健康。
下一步，济南市体育局将继续深度挖掘“跟着赛事去旅行”的潜能，积极倡导并推动全民健身赛事活动的蓬勃发展。将科学健身指导服务作为桥梁，不断探索体育与文化、旅游、休闲等多产业的深度融合新模式，以创新的思路引领培育新产业、新业态，为实现高质量发展注入新的活力，助力“强新优富美高”新时代社会主义现代化强省会建设。
