齐鲁网·闪电新闻5月3日讯 山东电视体育频道最新消息，核心是力量的源泉，核心训练是功能性训练的基础，他是任何运动的基础，居家健身核心功能必不可少。昨天的节目，为大家带来了核心功能的入门训练，今天，我们一起学习核心功能进阶训练。
疫情期间，山东电视体育频道联合中健星锐推出居家锻炼线上课程，快跟着运动达人练起来吧！
山东电视体育频道 王海洋
来源：齐鲁网
2022-05-04 09:31:05
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山东电视体育频道 王海洋
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